1. 中藥美白法：取白果、草果各兩兩、黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用數(shù)月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

2. 玫瑰花潤(rùn)膚：曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。

3. 牛奶美白：以牛奶加蒸氣蒸臉，或?qū)⑴Ｄ逃没瘖y棉敷在臉上，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

4. 珍珠粉面膜：將3指寬、2指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊3厘米長(zhǎng)的黃瓜，?雞蛋清，2-3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜榨汁后加入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，敷在臉上，干后洗凈，每周1-2次。

5. 香蕉牛奶面膜：將香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水，往臉上抹，20分鐘后洗凈。

以上美白方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得顯著效果。同時(shí)，還有以下的美白小技巧：

1.避開(kāi)陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間段，盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，保護(hù)肌膚。

2.每次晴天外出時(shí)，涂防曬品，并隔2-3小時(shí)重新涂抹。

3.多吃含有維生素C的水果蔬菜，有助于美白和增強(qiáng)免疫力。

4.保持充足睡眠，避免煙酒以及油炸食品等對(duì)皮膚的傷害。

5.喝足夠的水，以保持皮膚潤(rùn)澤。

總之，美白需要從內(nèi)到外的全方位呵護(hù)，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能讓肌膚變得更加白皙、細(xì)膩、光滑。