2. 在用乳液或面霜進(jìn)行保養(yǎng)時(shí)，同時(shí)輕柔按摩面部肌膚，可以選擇具有舒緩肌肉緊張效果的香味來幫助放松肌肉。

3. 使用中指和無名指的指腹，從鼻子往眉心處施力滑動(dòng)，以重復(fù)3至5次的方式進(jìn)行。

4. 以眉心為中心，向太陽穴方向進(jìn)行滑壓，接著在結(jié)束時(shí)以畫小圓圈的方式繞過太陽穴。

5. 沿著下眼瞼凹道往眼尾處輕壓按摩，然后用大拇指按壓眉骨，力道逐漸加強(qiáng)并停留3秒。

6. 用大拇指按住髖骨下方的咬肌處，直到有微酸感為止。

7. 使用掌心包覆住下巴，向耳前方向輕提拉，這樣可以讓面部肌膚更加緊致、細(xì)嫩。