你好！如果你想要美白牙齒，建議選擇冷光美白技術(shù)。在進(jìn)行美白前，一定要在牙齦上涂抹護(hù)齦劑，以保護(hù)牙齦。在美白過程中，也許會有一些人會感覺稍微有些疼痛，但這種感覺只會持續(xù)很短的時間。此外，冷光美白技術(shù)是絕對安全的。因此，建議一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。這樣可以確保你的牙齒能夠得到最好的保護(hù)和效果。