經(jīng)過多年的摸索，我終于找到了科學(xué)的美白方法，而不是像許多人一樣嘗試各種飲品和注射美白針。

下面分享一下我正確的美白方法：

1. 每天要涂防曬霜

個(gè)人建議：如果不需要曬太陽，最好盡量不要直接接觸太陽。如果必須出門，就要好好保護(hù)皮膚，比如遮陽傘、防曬衣等防曬措施。涂防曬霜的話，最好30分鐘前擦上，而且卸妝時(shí)也要卸掉。

2. 做好護(hù)膚工作

每天使用美白精華液，并用Orey外星人面罩的紅光照10分鐘，橙光照15分鐘。一個(gè)星期后，皮膚會(huì)明顯變白。

3. 每晚洗澡前

先清洗臉部，甚至可以使用清潔面膜，再用美白精華液。

4. 運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行頭倒立運(yùn)動(dòng)，可以排除人體多余的黃氣。

5. 多補(bǔ)充Vc

每天多吃一些富含維生素C的食物。

6. 保持充足的睡眠并解決便秘問題。

最重要的是前兩條，尤其是第二個(gè)步驟，要堅(jiān)持每天使用美白精華和Orey外星人面罩。如果堅(jiān)持一星期后，你的皮膚明顯會(huì)變得更白哦~