晚上11點到凌晨3點是皮膚自我修復(fù)的黃金時間段，因此晚上敷面膜效果最佳。同時，在經(jīng)期后的第一周，皮膚的吸收能力也很好，可以嘗試使用面膜和精華液。當(dāng)然，要注意片狀面膜不要超過15分鐘。