第一步，評(píng)估你的皮膚狀況。不同類型的面膜都有各自的功效和配方。確認(rèn)你想要的效果——補(bǔ)水、清除油脂、消除痘痘還是抗衰老，就可以選擇合適的面膜。

第二步，準(zhǔn)備好面膜。你可以購買市售面膜，也可以自己動(dòng)手制作。如果你買的是市售面膜，一定要按照說明書上的步驟來。如果你想自己調(diào)制面膜，一定要備好所有的材料，按照配方制作。

第三步，準(zhǔn)備好敷面膜需要的材料。你可以用軟毛刷將面膜涂在臉上，用黃瓜或土豆片在眼睛上敷一會(huì)兒，還需要一個(gè)碗裝面膜，毛巾和一個(gè)定時(shí)器。

第四步，清潔皮膚。在敷面膜之前，先用溫水和潔面乳清潔皮膚，以去掉污垢和油脂。如果皮膚需要去角質(zhì)，可以先去角質(zhì)，好讓皮膚更好地吸收面膜精華。

第五步，敷面膜。用畫筆或其它軟毛寬頭刷將面膜均勻地抹在臉上，確保涂得均勻、平滑。不要涂得太靠近眼睛或嘴巴，脖子也要涂上一點(diǎn)。將黃瓜片貼在眼睛上，放松眼睛，設(shè)好定時(shí)器并放松。

第六步，拭掉面膜并保濕。按照指示等待一段時(shí)間后，用溫水和面巾輕輕地抹掉面膜。之后再用爽膚水和保濕霜，縮小毛孔并鎖住面膜的所有精華。如果面膜里有容易腐壞的成分，冷藏尤其重要。如果是市售面膜，查看產(chǎn)品附帶的指示，弄清楚要等待多久。

第七步，注意使用次數(shù)。不同類型的面膜使用次數(shù)也是不一樣的。泥面膜會(huì)刺激皮膚，不能用得太頻繁，最好一周只用一次。如果是干性皮膚，不要太頻繁使用泥面膜。如果是油性皮膚，你或許可以增加使用次數(shù)。

敷面膜會(huì)讓皮膚更加健康、有光澤，而且非常簡(jiǎn)單容易。不妨在美甲后敷面膜，這樣如果你要用手涂面膜，起碼甲床是干凈的。