要選擇適合皮膚類型的面膜，分為油性、干性和中性三種。油性肌膚容易長(zhǎng)痘，可選擇清爽的清潔面膜；干性肌膚可選擇水潤(rùn)一點(diǎn)的面膜。此外，面膜還有多種功效，如保濕補(bǔ)水、祛痘去黃等，需根據(jù)肌膚問題選擇合適面膜。敷面膜時(shí)間需要控制，過短效果不佳，過長(zhǎng)則會(huì)使肌膚缺水。一般普通面膜時(shí)間為15-20分鐘。晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)是最佳保養(yǎng)時(shí)間，可促進(jìn)肌膚吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)精華。注意不能天天敷面膜，一周兩次為最佳頻率，避免肌膚產(chǎn)生依賴。