面膜的使用方法和周期因人而異。有些人需要幾天適應(yīng)一種面膜，所以最好連續(xù)使用一個(gè)星期。如果你是新手，可以連續(xù)三天使用，然后再每周使用兩次。不同種類的面膜有不同的效果，主要是為了補(bǔ)水和營養(yǎng)。如果你已經(jīng)夠水，再密集補(bǔ)水會(huì)增加油脂負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致皮膚變敏感。此外，如果你天天使用面膜，會(huì)損害皮膚角質(zhì)層，降低皮膚的抵抗力和防御力，導(dǎo)致敏感和其他問題。面膜通常每周使用一到兩次，除非有特殊情況需要。不同的面膜有不同的周期，應(yīng)該嚴(yán)格遵守。每天使用清潔面膜會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感和失去角質(zhì)抵抗能力。每天使用滋潤面膜容易引起暗瘡，但補(bǔ)水面膜可以在干燥的季節(jié)里每天使用。如果你想在泡澡時(shí)使用面膜，推薦使用濕敷型的面膜，不建議使用撕拉式和果凍式面膜。同時(shí)，面部按摩霜也適合泡澡時(shí)使用，因?yàn)檎羝梢詭椭浕琴|(zhì)層。參考資料：百度百科-面膜。