如果你想用維生素C和維生素E來祛痘，要注意一些事情。如果你的痘印很深，那么僅僅補(bǔ)充維生素C和維生素E是不夠的。你還需要使用一些蘆薈膠來配合使用。 維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的生產(chǎn)，這對傷口愈合特別有用。它還可以提高身體對鈣、鐵和葉酸的吸收，并改善脂肪代謝。同時，它可以預(yù)防心血管疾病，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，并增強(qiáng)身體的免疫力和抗應(yīng)激能力。 維生素E可以促進(jìn)激素水平的提高，防止流產(chǎn)和改善血液循環(huán)。 如果你同時使用維生素C和維生素E，兩者合作會更有效。它們可以互相促進(jìn)吸收，充分發(fā)揮各自的營養(yǎng)優(yōu)勢。這對于抵御紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調(diào)節(jié)血壓以及保護(hù)心腦血管都非常有益。 總之，維生素C和維生素E是護(hù)膚的好工具。不過，要注意，它們并不能解決所有的皮膚問題，而且需要繼續(xù)穩(wěn)步使用來獲得最佳效果。