1. 白醋白術(shù)擦臉法：在藥店購買白術(shù)，切成塊狀或片狀，泡在1:10的白醋或米醋里密封浸泡一星期。每天洗臉后，使用浸泡過醋的白術(shù)擦拭臉部的斑點(diǎn)，然后用清水洗凈，連續(xù)使用會(huì)有效減淡及消除色斑。

2. 米醋黃豆食療法：以100克黃豆和300克米醋制作，將黃豆洗凈，放在玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入是黃豆3倍量的米醋，密封浸泡7天。每天吃10-20粒醋黃豆，可美白祛斑，堅(jiān)持吃100天以消滅各種斑，并使皮膚越來越白皙。

3. 鮮蜂王漿祛斑方法：洗凈面部后，取鮮蜂王漿細(xì)細(xì)研磨，然后薄薄涂面部一層，并用手輕輕按摩至有微熱感時(shí)止，半小時(shí)后洗去。每日2次，每次5-10克。每日口服蜂王漿2次，每次5克，分早晚空腹以溫蜂蜜水送服即可。