首先科普一下維生素C：它是一種強(qiáng)抗氧化劑，有助于治療和防止皮膚光損傷。但不幸的是，人類不能自行合成維生素C，只能從蔬果中攝取。雖然檸檬水有益美容養(yǎng)顏，但因?yàn)槟c道運(yùn)作機(jī)制的限制，維C難以被皮膚吸收，而直接在化妝品中使用更有效。維生素C的作用主要有三個(gè)：

1.保護(hù)皮膚屏障，美白和淡斑；

2.對(duì)抗紫外線，防止活性氧族的生成；

3.減緩炎癥導(dǎo)致的皮膚屏障破壞。雖然維C功效強(qiáng)大，但它也有一個(gè)致命缺陷，即容易被氧氣氧化掉。因此維C產(chǎn)品常常使用密閉的深色瓶子包裝，建議在晚上使用效果更佳，避免空氣和紫外線破壞。推薦產(chǎn)品有修麗可CE精華、杜克抗氧緊。