1、每天堅(jiān)持補(bǔ)充維生素C和E，這可以有效達(dá)到祛斑的效果。每天可以服用一片。

2、敷臉時(shí)使用清潔干凈的茄子皮，可以淡化斑點(diǎn)。

3、常食用西紅柿可以有效壓制黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

4、將1湯匙食醋加入洗臉?biāo)?，可以淡化色斑?

5、將鮮蘿卜擠成15毫升汁，晚上涂抹在臉上，然后用清水洗凈。此外，堅(jiān)持飲用胡蘿卜汁也可以美白肌膚。

6、將檸檬汁和蜂蜜混合飲用，檸檬中含有豐富的微量元素，可以美白肌膚，清除黑色素。