2、喝姜黃牛奶可以美白臉部肌膚。每天睡前一小時喝一杯溫牛奶和一茶匙姜黃粉的混合物。如果不喜歡味道，可以少量添加糖提味。長期喝姜黃牛奶，兩個月后會看到美白效果。

3、蔬菜可以吃出白嫩肌膚。冬瓜是美容佳品，可以用冬瓜片每天擦拭面部，或用冬瓜瓤洗面。這樣可以使面部皮膚細(xì)膩凈白，并減少黃褐斑。冬瓜中的組氨酸、尿酶、維生素和微量元素可能與此有關(guān)。

4、蘆薈也可以美白皮膚。將一些去刺洗凈的新鮮蘆薈葉和一小段黃瓜放入榨汁機(jī)，榨好后倒入小碗。準(zhǔn)備1/4個雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，倒入小碗后攪拌至適中的黏度，然后涂抹在清潔的臉上，等待干燥后揭掉，再洗凈臉部并使用柔膚水和護(hù)膚品。這種美白方法每周可進(jìn)行1次至2次。

5、每周使用兩次美白面膜可以曬后修復(fù)美白。面膜具有超強(qiáng)的滲透能力，能使肌膚達(dá)到理想狀態(tài)。面膜的覆蓋形式使肌膚表面溫度升高，毛孔張開，美白成分得以迅速吸收。但是不要每天都使用面膜，因?yàn)檫^度使用會導(dǎo)致肌膚長痘痘。

6、番茄蜂蜜面膜可以同時美白臉部和手部皮膚。特別適用于暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。將番茄攪拌成汁后加入適量的蜂蜜攪拌至糊狀，均勻涂抹在臉部或手部，待約15分鐘后洗凈。建議每周進(jìn)行1至2次。