通常來說，美甲可以維持大約一個(gè)月左右，因?yàn)橹讣咨L得相對(duì)較快。指甲的生長周期平均每天0.1毫米，當(dāng)指甲受傷或脫落后，新的指甲需要100天左右才能完全恢復(fù)。因此，如果指甲有損傷或破裂，最好等待100天后再做修整或美甲，否則過度的美甲會(huì)對(duì)指甲造成更嚴(yán)重的傷害。尤其在夏天，指甲覆蓋在皮膚上會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)灰指甲或其他皮膚病。因此，夏天最好不要選擇全帖式甲片，如果選擇做半帖式或法式，時(shí)間也要控制在三周以內(nèi)，給指甲透氣的時(shí)間。

那么，美甲能夠自己卸掉嗎？在卸甲之前，需要準(zhǔn)備卸甲包或卸甲水、棉片棉簽、鋼推、拋光砂條以及營養(yǎng)油等基本用品。卸甲包是卸甲的好選擇，因?yàn)樾都姿畬?duì)指甲的傷害較大，并且會(huì)使指甲干燥缺水。在卸甲之前，先用清水和清潔產(chǎn)品清理手部，尤其是甲溝等容易積灰的部位。然后用卸甲包包裹住指甲表面，約十分鐘后，指甲上的美甲產(chǎn)品就會(huì)溶解。如果是全貼的甲片美甲，則需要包裹半小時(shí)左右來溶解貼片。溶解后，用鋼推輕輕推掉覆蓋物，然后再用洗甲水擦拭指甲表面。

此外，不能摳掉美甲。指甲由多層角質(zhì)層組成，美甲過程中會(huì)打磨指甲，露出角蛋白層，與甲油黏合得很緊。如果強(qiáng)行摳掉，會(huì)損傷指甲表面的結(jié)締組織，導(dǎo)致指甲變脆弱。摳得過猛會(huì)出血，甚至引發(fā)感染或永久性損傷。斷層紋路表明指甲受損，可以去美甲店進(jìn)行修護(hù)或使用光療膠加固。

最后，美甲不能連續(xù)做，因?yàn)槊兰桩a(chǎn)品中含有刺激性化學(xué)物質(zhì)，頻繁做對(duì)身體不好。指甲失去保護(hù)后會(huì)變得脆弱，并可能感染。深色美甲容易滲透進(jìn)指甲里，導(dǎo)致指甲變黑變粗糙。

對(duì)于在家卸掉美甲，可以使用卸甲油、卸甲濕巾或卸妝水。也可以將手泡在熱水中軟化美甲，然后輕輕扣下。還可以嘗試用蘆薈涂抹美甲，讓蘆薈中的色素與美甲物質(zhì)中和溶解?；蛘呤褂弥讣椎稄膫?cè)面剪下美甲，但這種方法較困難且不太安全。市面上也有卸甲膠，效果類似卸妝油，但手感稍粘?？傮w來說，推薦使用卸妝油和卸妝濕巾。

希望以上內(nèi)容對(duì)你有幫助。