遺傳因素是指某些女性在體內(nèi)激素中含有超過正常水平的斑點基質(zhì)色素，可能與家族遺傳有關(guān)。

皮膚色素是指體內(nèi)黑色素逐漸增多，在皮膚的基底細(xì)胞中堆積。黑色素的來源是酪氨酸，在酪氨酸酶的作用下氧化、聚合成黑色素。黑色素的數(shù)量、密度和分布因種族、個體和部位的不同而有很大差異。

身體內(nèi)分泌與色素代謝有很大關(guān)系。女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況時，皮膚會比較黑。卵巢功能失調(diào)和妊娠期的激素水平改變也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力是部分女性背負(fù)沉重精神壓力后，自主神經(jīng)功能失調(diào)，血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致肌膚新陳代謝變慢，黑色素逐漸沉淀形成色素斑。舉例來說，當(dāng)人們承受心理壓力增大時，臉上容易出現(xiàn)粉刺，粉刺留下的黑色印跡在皮膚下沉淀，就會轉(zhuǎn)變成色斑。

病理因素是指內(nèi)臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑?；加新晕改c疾病、結(jié)核等的人臉上可能出現(xiàn)黃褐斑。肝功能不全會導(dǎo)致皮膚無法排出毒素，雌激素含量增加，刺激黑色素細(xì)胞增多。

此外，有三個常見的誤區(qū)需要注意。第一個誤區(qū)是認(rèn)為頻繁去角質(zhì)可以促進(jìn)皮膚呼吸。事實上，肌膚的角質(zhì)層有重要作用，可以阻隔陽光、有毒物質(zhì)和微生物侵入，抵抗外界刺激。頻繁去角質(zhì)會違背皮膚的自然代謝規(guī)律，容易導(dǎo)致皮膚過敏和感染。

第二個誤區(qū)是認(rèn)為自制面膜對皮膚有益。自制面膜可能有增白和祛斑的效果，但是在不同季節(jié)，皮膚的抵御能力會有差異。在換季時，皮膚屏障功能會降低，容易引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)。

第三個誤區(qū)是認(rèn)為所有蔬菜都有益皮膚。雖然多吃蔬菜對身體有好處，但有些蔬菜比如芹菜、香菜和白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，容易導(dǎo)致皮膚長出色斑。建議多吃一些能抑制色素沉著并讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜和花菜等。

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