1.曬斑：曬斑是因?yàn)殛柟馄貢褚鸬模瑫?huì)表現(xiàn)為紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，主要出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)和臉部等暴露部位。

　　消滅攻略：想要擁有白凈的肌膚，需要時(shí)刻注意防曬，不僅僅是夏天需要，一年四季都需要防曬。選擇合適的防曬品，相當(dāng)于為肌膚構(gòu)筑了第一道防線，可以有效抑制色素沉淀和斑點(diǎn)形成。 要每隔3~4小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬霜，也可以補(bǔ)擦具有防曬功能的粉底或干粉。如果經(jīng)常暴露在陽光下，需要使用SPF30左右、PA的防曬品，并且每隔3~4小時(shí)補(bǔ)擦一次。此外，還可以使用遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具，幫助有效防曬。

　　2. 雀斑：雀斑產(chǎn)生主要是因?yàn)槠つw表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成黑色素過多。雀斑的形成與遺傳、體質(zhì)、荷爾蒙分泌和飲食有關(guān)。如果雀斑數(shù)量過多、顏色漸深，可能會(huì)嚴(yán)重影響外觀。

　　消滅攻略：對于表皮的雀斑痕跡，一些外用方法非常有效。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時(shí)間小斑點(diǎn)會(huì)不那么明顯。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，有助于使沉著的色素減退或消失。檸檬汁對于雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加入適量的糖水飲用，不僅可以美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的效果。 此外，使用一些效果明顯的美白精華類產(chǎn)品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。同時(shí)，加強(qiáng)防曬工作，保持祛斑的成果。

　　3.黃褐斑：黃褐斑是指蝴蝶斑，形成原因多與內(nèi)分泌有關(guān)，特別是雌激素水平的問題。月經(jīng)不調(diào)、妊娠、使用避孕藥、肝功能不好和慢性腎病都容易導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生。此外，日曬和精神壓力過大也會(huì)加重黃褐斑。

　　消滅攻略：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是對抗黃褐斑最有效的方法。內(nèi)部可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理，改善循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，使機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)。外養(yǎng)可以使用一些美白產(chǎn)品。如果黃褐斑嚴(yán)重，可以到信譽(yù)良好的激光美容中心進(jìn)行醫(yī)療美白治療。 同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也可以預(yù)防黃褐斑的產(chǎn)生，保持樂觀的情緒，少熬夜，減壓，科學(xué)飲食，多吃新鮮蔬果。注意天氣變化，適當(dāng)保護(hù)身體，多喝水，進(jìn)行物理防曬，讓肌膚重現(xiàn)白皙潤澤。

　　4.警惕速效美白祛斑誤區(qū)：目前很多美容院宣傳速效祛斑的產(chǎn)品，聲稱可以瞬間美白，斑點(diǎn)消失。實(shí)際上，這些產(chǎn)品很可能含有漂白成分，短期內(nèi)會(huì)使肌膚白皙很多，但只是暫時(shí)性的壓制黑斑在表面出現(xiàn)。

　　強(qiáng)行快速祛斑通常是剝?nèi)ケ砥ね鈱拥谋Ｗo(hù)膜，剝?nèi)チ思∧w的天然保護(hù)層，使肌膚細(xì)胞受到漂白成分的破壞，導(dǎo)致新陳代謝功能下降，黑色素沉積，角質(zhì)層變薄，肌膚狀況變差。如果再遇到紫外線照射，可能會(huì)出現(xiàn)過敏、發(fā)紅等問題，導(dǎo)致肌膚脆弱、敏感。

　　正確的祛斑態(tài)度是通過精心保養(yǎng)，才能收到美白功效，但需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，因?yàn)榧∧w細(xì)胞一層一層代謝，需要時(shí)間。