1. 絲瓜祛斑養(yǎng)生保?。簩⒔z瓜曬干并研磨成細粉，每晚用水調(diào)成糊狀，涂抹在面部，次日早晨用溫水洗去。根據(jù)個人喜好，也可以加入蜂蜜，這樣可以去除面部皺紋。

2. 密陀僧祛斑養(yǎng)生保健：將密陀僧研磨至極細，每晚搽在臉上。密陀僧有黃色金屬光澤，具有消腫、殺蟲、收斂和防腐的功效，適用于治療多種腫毒、潰瘍和濕疹等癥狀。

3. 食醋祛斑養(yǎng)生保?。涸谙茨標屑尤肷倭渴炒?，一天使用多次。這種方法對于雀斑有一定效果，使用時應只涂抹在斑點上。

4. 生姜蜂蜜茶祛斑養(yǎng)生保健：蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期食用可以提高體內(nèi)抗氧化物水平，使皮膚變得嫩白光滑。制作生姜蜂蜜茶時，將生姜切成小塊，用開水煮后加入紅茶和蜂蜜，溫熱時喝下。

5. 檸檬祛斑養(yǎng)生保?。簩幟恃兴椴⒓尤肱鹕澳┖桶咨疤?，混合均勻后存放在瓶中，3天后開始使用。每天早晚用少量這種混合物加溫水輕輕搓揉斑點約3分鐘，一段時間后斑點可明顯減退。同時，這種方法也適用于無斑皮膚，可以使皮膚變得紅潤嬌嫩。

除了以上方法外，還有其他一些祛斑的方法：

- 白檀香：將白檀香搗碎成汁液，并加入小米漿混合。晚上洗臉之后在雀斑部位涂抹白檀香汁，次日早晨洗凈。 - 蘆薈：將蘆薈葉搗成泥后，混合面粉和蜂蜜，涂抹在面部10分鐘后洗凈。 - 桃花和冬瓜子：將干桃花和冬瓜子研磨成粉末，加入蜂蜜調(diào)勻后敷在面部，第二天早晨用溫水洗凈。 - 苦瓜：將鮮苦瓜放入冰箱冷凍后取出，去除籽，切塊后打成泥，可加入蜂蜜涂抹在面部，等待20分鐘后用清水洗凈。 - 冬瓜：將鮮冬瓜去皮去籽后打成泥，敷在面部20分鐘后用溫水清洗干凈。這種面膜可以清潔肌膚，洗凈毛孔污垢，淡化色斑和改善暗沉肌膚。 - 胡蘿卜甘油：將胡蘿卜榨汁加入甘油，調(diào)勻后敷在面部15分鐘，用清水洗凈。每周使用1-2次。

需要注意的是，以上方法適用于大部分膚質(zhì)，但如果出現(xiàn)過敏狀況，應立即停止使用。