另一種方法是用冬瓜制作美容面膜。將冬瓜去皮切片，用水和酒混合煮爛，攪拌并濾去渣滓，再用文火煎成膏狀。每晚洗臉后睡前涂抹在患處，第二天早上洗凈。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的使用，臉色會(huì)變得白皙、光滑。

除了外部護(hù)理，還可以通過(guò)內(nèi)部調(diào)節(jié)來(lái)改善皮膚黃褐色。多吃富含維生素C的蔬菜水果如番茄、草莓和獼猴桃，可以清除體內(nèi)的自由基，減少黑色素的產(chǎn)生。

此外，定期去除角質(zhì)及防曬也是美白祛斑的重要措施。冬天由于氣溫較低，皮膚容易干燥，角質(zhì)層會(huì)堆積過(guò)厚，影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。因此，定期去除角質(zhì)可以清除老化的角質(zhì)，促進(jìn)肌膚的吸收。防曬也非常重要，即使天氣寒冷，也要用合適的防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

最后，多攝入堿性食物也有助于美白肌膚。新鮮蔬菜、水果、大豆、土豆和牛奶都含有堿性無(wú)機(jī)鹽，可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，保持理想的弱堿性狀態(tài)，使皮膚看起來(lái)更加美白透亮。