重新優(yōu)化的豐富易理解的內(nèi)容如下：1、溫水洗臉： - 準備干凈的洗臉盆和一次性洗臉巾。 - 雙手用清水洗干凈，倒入34度左右的溫水，同時將洗臉巾浸透。 - 擰干洗臉巾后敷在臉部，保持1-2分鐘。 - 用另一張洗臉巾按照兩頰、額頭和下巴的順序擦拭臉部。2、正確使用洗面奶洗臉： - 準備洗面奶和毛巾。 - 在水龍頭下用流動水沖洗雙手后，用濕毛巾擦濕臉部。 - 在手掌心擠適量洗面奶，并揉搓出泡泡。 - 將泡泡涂抹在臉頰、額頭、鼻子和下巴，并用指腹順時針打圈按摩30秒左右。 - 用清水沖洗臉上的泡沫，最后用毛巾擦干臉部。