1. 休息充足：手術(shù)后要多休息，讓身體得到充分恢復(fù)。通常，術(shù)后會用紗布包裹乳房，這有助于使乳房更飽滿、挺立。在術(shù)后兩周內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動可以幫助恢復(fù)。

2. 注意傷口：密切觀察術(shù)后傷口，預(yù)防感染。按醫(yī)生的建議使用藥物，促進(jìn)傷口愈合。

3. 胸部按摩：平時要進(jìn)行胸部按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳房形狀更美觀。但要注意按摩力度適宜，不要過于用力。

4. 選擇適合的服裝：避免穿戴過緊或不舒適的衣物，防止對剛做好的胸部造成變形。

5. 飲食調(diào)理：避免食用過多辛辣刺激的食物，這樣有利于傷口恢復(fù)。同時，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體健康。保持平和樂觀的心態(tài)也是至關(guān)重要的。

通過以上這些保養(yǎng)措施，能夠更好地促進(jìn)術(shù)后乳房的恢復(fù)和保持良好的外觀。