養(yǎng)生保健品是醫(yī)道幾千年留下來的寶貴財富。如今市場上有各種各樣的養(yǎng)生保健品，但主要適用于年長的男性和女性。真正懂得養(yǎng)生保健的人知道不能一概而論地使用固有的產(chǎn)品來保養(yǎng)身體。他們會根據(jù)自身的需求，選擇適合自己的保健品來進行補充。只有這樣才能達到預期的效果。然而，總有一些自以為聰明的人，因為有錢，就隨意使用補充品藥物。養(yǎng)生保健品并不是像大米和白面一樣適合每個人的，如果不正確使用，可能會產(chǎn)生誤區(qū)。