1. 每晚睡覺前，可以用小黃瓜片敷在臉上幾分鐘，這樣可以讓皮膚變得更白嫩。

2. 睡前用便宜的化妝棉浸濕化妝水，敷在臉上20分鐘，每周3次，這樣可以使皮膚更加水亮和清透。

3. 每天早上起床后喝兩杯水，其中一杯可以加些鹽巴，以清理腸胃。

4. 出門前要擦上隔離霜和防曬乳液，并記得回家后立即卸妝。

5. 洗臉時(shí)先用溫水，然后用冷水洗臉，這樣既可以保持肌膚清潔，又可以收縮毛孔。

6. 要多喝水，避免熬夜和食用油炸食物，保持皮膚的清潔。

7. 每晚洗臉后，可以將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，特別是兩頰、額頭和下巴等位置，可以去除斑點(diǎn)并美白肌膚。

8. 晚上少喝水，白天多喝水，并在睡前使用水亮面膜。此外，多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，這樣可以保證皮膚的水分充足。

9. 可以使用冷茶包敷眼五分鐘，然后做一些瑜伽的動(dòng)作，如盤腿并將手舉高后往前趴，保持姿勢約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作需要一段時(shí)間的練習(xí)，但效果非常好。

10. 每周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常用化妝綿沾純水敷面，可以使皮膚自然漂亮。

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