保養(yǎng)方面，學(xué)習(xí)趙雅芝一樣，可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌，保持生活規(guī)律，并使用適合自己的護(hù)膚品，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。

要讓人喜歡你，我們可以分為兩個(gè)方面，一是朋友，二是你喜歡的男生。要讓朋友喜歡你，你需要擁有善良、善解人意、樂(lè)于助人等內(nèi)在品質(zhì)，并保持純真自然的態(tài)度，這樣讓你身邊的朋友會(huì)自然而然地喜歡你。至于喜歡你的男生，你不需要刻意去追求他們，如果這樣會(huì)讓你感到難受，他們會(huì)認(rèn)為你虛偽。喜歡你的人是喜歡你的真實(shí)面貌，只有這樣才能長(zhǎng)久。

關(guān)于學(xué)習(xí)，不建議只看書(shū)，因?yàn)闀?shū)是死的，人是活的。