1. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚、肉、豆類、蛋、奶制品，有助于傷口愈合和增加體力。特別推薦選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收。切記不要只喝湯，要確保攝入實質(zhì)食物。

2. 合理攝入蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)身體抵抗力。

3. 避免油膩食物：避免攝入油膩的食物，因為脂肪堆積會導(dǎo)致傷口愈合不良，并降低身體對抗細(xì)菌的能力。