您好！根據(jù)您所描述的情況，可能是因為分娩導(dǎo)致了陰道松弛癥狀。我建議您可以嘗試以下方法來緩解這種情況。首先，您可以進(jìn)行一些收縮肛門的運動，這有助于強化陰道肌肉，緩解松弛的癥狀。此外，局部手術(shù)也是一種有效的緩解癥狀的方法。希望這些建議對您有所幫助！