低于5%的防曬產(chǎn)品。同時(shí)，飲食中要多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、花椰菜、深色蔬菜、堅(jiān)果等，增強(qiáng)皮膚抵抗力，促進(jìn)黑色素代謝。在日常護(hù)膚中，建議使用美白產(chǎn)品，如美白精華、面膜、乳液等，幫助淡化色斑，提亮膚色。最后，在戶外活動(dòng)時(shí)一定要做好防曬措施，選擇防曬產(chǎn)品要看清楚UPF和UVA透過率，讓肌膚免受紫外線傷害。記住，只有全方位的美白計(jì)劃，才能讓你從黑黃皮變成白皙水嫩的美人哦！