做完運(yùn)動(dòng)后，每天可以在洗澡時(shí)使用豐胸產(chǎn)品來(lái)按摩胸部，冷熱水交替噴洗胸部肌膚，可以增加胸部肌膚彈性，預(yù)防下垂。再搭配豐胸美胸的產(chǎn)品，效果會(huì)更明顯。

除了運(yùn)動(dòng)和按摩，食療豐胸法也可以輔助胸部曲線(xiàn)的重塑。木瓜牛奶、青木瓜、地瓜葉、各種萵苣、含卵磷脂的黃豆和花生、含豐富蛋白質(zhì)的堅(jiān)果、植物種子的衣膜部分等都是良好的豐胸食物。玉米更是被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家肯定為最佳豐胸食品。

如果胸部松弛扁平下垂嚴(yán)重，可以考慮整形美容豐胸項(xiàng)目，例如自體脂肪豐胸或假體隆胸。