產(chǎn)后乳房下垂、變小是正常的生理現(xiàn)象。通過(guò)調(diào)理和保養(yǎng)，情況會(huì)有所改善。但使用豐胸產(chǎn)品可能會(huì)影響女性身體健康，因?yàn)檫@些產(chǎn)品含有激素。因此，建議您通過(guò)美體豐胸瑜伽來(lái)強(qiáng)化胸肌，多食用蛋類、豆類和牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)改善狀況。此外，定期按摩和鍛煉胸部也是十分重要的。