1、水果養(yǎng)顏:
橘子富含果酸、維他命、微量元素硒等營(yíng)養(yǎng)成分,而其中的維生素C更是超越梨、蘋果、桃、葡萄等水果。這樣豐富的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助肌膚保持水潤(rùn),抗氧化,增強(qiáng)彈性,防止皮膚皺紋、斑點(diǎn)的產(chǎn)生。因此,想要養(yǎng)顏美肌的MM們一定不要錯(cuò)過(guò)橘子哦!
2、蜂蜜面粉:
將面粉、蜂蜜和一些奶混合在一起,調(diào)勻后形成面膜。每周使用兩次,一個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得更加白嫩有光澤。它有很好的美白效果,能夠使肌膚保持水潤(rùn)并具有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)的效果,是非常好的養(yǎng)顏美肌方式。
3、枇杷紅棗粥:
取粳米100克,枇杷 6個(gè),白糖10克,冷水1000ml。先將枇杷洗干凈去皮、去核,然后將粳米洗凈并用冷水浸泡一個(gè)小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。煮鍋內(nèi)加入冷水,再加入粳米、紅棗,大火煮沸后加入枇杷,轉(zhuǎn)小火煮粥。這樣的粥可以有效去除面部黃褐斑,同時(shí)還有具有保濕、滋養(yǎng)皮膚、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,對(duì)皮膚和身體的保養(yǎng)都十分有效。