1. 建議每隔

2.??洗一次頭發(fā)。洗得太頻繁會把自然的皮脂腺洗掉，影響頭發(fā)健康。 2. 洗頭前先梳頭發(fā)，不要在洗頭的過程中梳頭。濕發(fā)最脆弱，梳頭容易讓頭發(fā)發(fā)岔。

3. 洗頭時建議用洗發(fā)水洗2次，第一次去污，第二次讓頭發(fā)蓬松。水溫最好是溫水。

4. 使用護發(fā)素時，建議在頭發(fā)上停留至少30分鐘，讓養(yǎng)分充分滲入頭發(fā)。

5. 讓頭發(fā)自然晾干后再梳理。梳理時從發(fā)梢向上梳，能減少對頭發(fā)的傷害，并且更容易梳理。

6. 保持規(guī)律的睡眠，缺乏睡眠會導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。