隨著環(huán)境污染的加重，青春期少女的皮膚很容易受到油脂、粉塵等物質(zhì)的污染和刺激。因此，她們應(yīng)該注意及時(shí)卸妝和清潔，讓皮膚呼吸暢通。清潔時(shí)，使用溫水和香皂就可以完成，不必過(guò)于依賴清潔劑等強(qiáng)力化學(xué)品。對(duì)于干性皮膚，可以適當(dāng)?shù)厥褂盟匀橐簛?lái)保濕，但不要過(guò)多，對(duì)于油性皮膚，可以適當(dāng)按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)需使用任何化妝品。

2、少用化妝品

青春期的皮脂分泌旺盛，加之外界污染和壓力等因素的影響，皮膚需要更多的呼吸空間，因此青春少女應(yīng)該盡量減少化妝品的使用。在選擇護(hù)膚化妝品時(shí)，要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，并避免使用過(guò)期變質(zhì)或不合格的產(chǎn)品。

3、正確對(duì)待痤瘡

青春期的少女很容易出現(xiàn)痤瘡（俗稱粉刺），其發(fā)生與內(nèi)分泌、皮脂分泌旺盛、面部不潔、過(guò)度使用化妝品等因素有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)粉刺時(shí)，不要使用過(guò)多的化妝品來(lái)治療，這可能反而會(huì)加劇問(wèn)題。防治粉刺的關(guān)鍵在于保持皮膚的清潔和毛孔的暢通。如果需要，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或療效型化妝品來(lái)治療粉刺。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食品的攝入，可以有效預(yù)防粉刺的產(chǎn)生。