2、兔肉：兔肉可以補益氣、滋陰補血，適用于陰虛有熱、面色潮紅的人群。

3、羊肉：羊肉可以補虛祛寒，調(diào)補氣血，適用于產(chǎn)后體虛、面色蒼白或生黃褐斑的人群。

4、鵝肉：鵝肉可以補益五臟，適用于體虛氣虛、面色蒼白、額頭自汗、面部怠的人群。

5、狗肉：狗肉可以安五臟，暖腰膝，益腎壯陽，適用于體虛不足、骨蒸潮熱、顴紅面赤的人群。

6、雞肉：雞肉可以補氣養(yǎng)血，適用于產(chǎn)后氣血不足、面色無華的人群。

7、鴨肉：鴨肉可以清肺解毒，滋陰潤燥，適用于肺腎陰虛、面生黃褐斑、皮膚干癟的人群。

8、鱔魚：鱔魚可以補脾益氣，除濕理血，適用于氣血不足、產(chǎn)后失血、面色無華、晦暗不澤的人群。

9、鯽魚：鯽魚可以和中補虛，溫中健脾，適用于中氣不足、氣血虛弱、面色晦暗、眼臉下垂、皺紋較多的人群。

10、牛肉：牛肉可以健脾養(yǎng)胃，強骨壯精，適用于腰膝酸軟、面色發(fā)黑的人群。

11、龜：龜肉可以滋陰補腎，除濕理血，適用于面色晦暗、慢性濕疹、皮炎的人群。

以上肉類食品對女性的皮膚美容具有很好的功效，建議廣大愛美人士可以多多食用。當然，在選擇肉類食品時，建議咨詢醫(yī)生的建議，以保持健康美麗的身體。