白果在美容方面有很多功效。首先，可以防止皮膚粗糙。如果皮膚比較粗糙，可以將白果和黑豆研成細(xì)末，每天早晚用來洗臉。加入蜂蜜制作成面膜，每周一次。連續(xù)使用一段時(shí)間，皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩、紅潤。對(duì)于長痘痘的人，每晚臨睡前，用白果片擦于患處，既能消痘還不會(huì)留下痘印。

其次，白果可以防止皮膚皸裂。將白果搗爛后，與粳米及腐竹皮同煮成粥，則潤肺養(yǎng)顏，使皮膚滑潤。如果秋冬季節(jié)皮膚容易干燥、脫屑，尤其到冬季，腳脖處皮膚開裂的，可以經(jīng)常喝白果腐竹粥，一段時(shí)間之后，皮膚會(huì)好許多。

最后介紹幾款白果美容面膜。首先是祛斑面膜，將250克鮮白果放入果汁機(jī)加水打細(xì)后濾出白果汁，裝入面膜碗中備用。用白果汁涂抹臉部，10-15分鐘后洗凈，每日兩次。該面膜具有祛斑的功效。

其次是白果紫草面膜，將5克白果、5克紫草研成細(xì)末，取1個(gè)雞蛋挑破，取出蛋清，將藥材粉加入蛋清中，攪拌均勻。潔面后，將面膜敷于臉部、頸部，注意避開眼部及唇部周圍，20分鐘后，用溫水洗凈即可。該面膜可以起到潔膚和祛痘的作用。

最后是白果蘋果淘米水面膜，將蘋果洗凈、去皮去核，與去殼的白果一起放入攪拌機(jī)中，加入適量淘米水，攪打成泥汁。加入適量蛋清一起攪拌均勻即可。洗凈臉后，將這款面膜均勻敷在臉上，蓋上面膜紙。10分鐘后拿掉面膜紙，用清水把臉洗干凈。該面膜具有滋潤保濕、使肌膚白皙的作用。

總之，白果是非常好的美容食品。大家可以在家里自制美容面膜，享受純天然且無副作用的美容效果。