日曬后的皮膚護理方法包括鎮(zhèn)靜、保濕、清潔等。可選用富含天然成分的清潔和保養(yǎng)品，補充水分、油分，預(yù)防皮膚干燥老化。注意飲食均衡調(diào)配，補充水分和適量的維生素C，避免水分快速蒸發(fā)和黑色素的生成。曬后修護保養(yǎng)品可分為單一的修復(fù)產(chǎn)品和系列修護品，整套的修護品更具有吸引力和效果。

應(yīng)特別注意，如果日曬后的臉部肌膚出現(xiàn)嚴重的過敏、面皰或黑斑等問題，應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助，避免保養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致問題惡化。