1. 面部油膩的直接原因是皮脂腺過度活躍，分泌大量的皮脂，過剩的皮脂堆積在皮膚表面。

2. 補(bǔ)水可以抑制皮脂腺過度分泌油脂。皮脂腺分泌油脂是皮膚的自我保護(hù)機(jī)制，是為了保護(hù)皮膚自身不受外界侵襲。當(dāng)皮膚干燥缺水時(shí)，皮脂腺就分泌皮脂，潤(rùn)滑肌膚。油性肌膚每天都給皮膚補(bǔ)充足量的化妝水和白水，皮膚就能從身體內(nèi)部和外部吸收到足量的水分。皮脂腺就沒有必要再分泌過多的皮脂了，皮膚也就不會(huì)那么油膩了。高溫也會(huì)刺激皮脂腺大量分泌皮脂，給身體內(nèi)部和皮膚補(bǔ)充足量的水分，能在一定程度上降低身體內(nèi)部和皮膚表面的溫度，也有助于抑制皮脂腺過度分泌。沉重的生活壓力也會(huì)影響人體內(nèi)分泌，刺激皮脂腺大量分泌皮脂。每天給身體內(nèi)部和皮膚補(bǔ)充足量的水分，可以在一定程度上調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，減少皮脂腺分泌。

3. 油膩肌膚要正確補(bǔ)水，選擇清爽型的化妝水和含有特定功效成分的化妝水，例如舒緩鎮(zhèn)靜、抑制皮脂腺過度分泌、收斂毛孔、消炎殺菌等。油膩皮膚特別需要通過化妝水來收斂毛孔、消炎殺菌，適合油膩肌膚使用的化妝水里面通常要含有金縷梅、洋甘菊、蘆薈、雪絨花、綠茶提取成分等。隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，天氣炎熱的時(shí)候，油膩肌膚要隨身攜帶一瓶補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)噴水，少量多次。油膩肌膚要選對(duì)飲用水，最適合油膩肌膚的飲用水就是純凈的白開水。

4. 油膩肌膚要想徹底去除面部過多的油脂，僅僅靠補(bǔ)水是不夠的。因?yàn)橐鹌つw油膩的因素還有很多。去除面部油脂還需要注意以下幾點(diǎn)：定期做清潔類泥膜，每天早晚用洗面奶洗面，改正不良的飲食生活習(xí)慣，減少刺激性飲食，保證充足睡眠，減輕沉重的生活壓力，隔離防曬，盡量避免在高溫下勞作，防治疾病，調(diào)理身體內(nèi)分泌至健康狀態(tài)。

補(bǔ)水只是去除面部油脂的重要手段，但補(bǔ)水也不一定就能徹底去除面部過剩油脂，還有許多注意事項(xiàng)。內(nèi)調(diào)、外護(hù)，一樣都不能缺少，而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才可能改善油膩膚質(zhì)！