個(gè)人體驗(yàn)：面膜并非每個(gè)人都適用，不要一味依賴。在28歲之前，我從不擦護(hù)膚品，因?yàn)榭偸情L(zhǎng)粉刺。5年級(jí)就開(kāi)始長(zhǎng)粉刺，并在美容院做套盒后導(dǎo)致臉過(guò)度損害，導(dǎo)致臉頰通紅，布滿粉刺。三天兩頭跑醫(yī)院，喝湯藥，隨后也就再也不擦皮膚護(hù)理品了。甚至使用香皂洗臉，每次都必須洗兩遍，臉上一點(diǎn)油都不能有。直到30歲開(kāi)始敷面膜，以為缺水導(dǎo)致出油，需要補(bǔ)水，我就著魔了。敷了3年，最初是為了去痘。但是，結(jié)果并不理想，皺紋比同齡人的八字紋和法令紋更加明顯。這也和抽煙，喝酒和熬夜有關(guān)系。我開(kāi)始焦慮，不知道該繼續(xù)敷面膜還是放棄？總結(jié)一下，面膜只有在你內(nèi)外兼修、自身保養(yǎng)妥當(dāng)?shù)那闆r下才會(huì)有作用。像我這樣不內(nèi)外兼修的人，面膜就沒(méi)有什么效果。因此，我可以每個(gè)星期敷一次面膜即可。如果無(wú)法改善，可以考慮打針。只有在好的保養(yǎng)方法和生活習(xí)慣下，面膜才會(huì)真正發(fā)揮作用。