為了防止長痘痘，最簡單的方法就是管好自己的嘴，不吃辛辣油膩的食品。同時，不要熬夜，也不要用手擠壓痘痘。痘痘一般都是青春期的表現(xiàn)，治療方法因人而異。同樣的方法可能對不同的人產(chǎn)生不同的效果。等到青春期過去之后，痘痘問題通常會自然地消失，偶爾出現(xiàn)一個也不用過于擔心。