睡眠面膜的正確使用方法是在使用一系列常用護(hù)膚品后，以五點(diǎn)法涂抹面膜，輕輕打圈以促進(jìn)吸收。等待半個(gè)小時(shí)，面膜自然變干形成膜狀鎖住護(hù)膚品，這時(shí)再睡覺效果更佳。但不要每天使用面膜，除非產(chǎn)品標(biāo)明需要。過久的敷面時(shí)間會(huì)影響皮膚正常代謝和分泌，揭除面膜時(shí)間一般在15分鐘左右。同時(shí)，選擇較厚的面膜可以確保營養(yǎng)成分充分滲透，敷面前應(yīng)清潔面部以打開毛孔使面膜更有效。