要清潔祛痘，首先要好好清潔面部。用溫水洗臉，徹底清除面部的雜質(zhì)和灰塵，避免這些物質(zhì)導致痘痘長出來，毛孔被堵塞，導致痘痘難以治愈。飲食也非常重要，尤其是長痘的人。要吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物刺激痘痘。祛痘可以用生姜，切片敷在面部，可以殺菌消炎，長期堅持會有祛痘效果。最重要的是不要熬夜，晚上是肌膚修復最佳時機，熬夜會導致油脂分泌旺盛，長痘的情況會變得越來越嚴重。因此，給肌膚時間自我修復，不要熬夜是最好的方法。