很多女性朋友都希望臉上的斑點消失，尤其是黃褐斑，因為一直以來“一白遮三丑”的觀念深深根植于她們心中。她們每天都要用厚厚的粉底蓋住斑點，但這并不是長久之計。那么要如何去除這些討厭的斑點呢？首先要了解黃褐斑、雀斑和日曬斑的區(qū)別。黃褐斑多見于女性，主要原因是血中雌激素水平高，與妊娠、長期口服避孕藥以及月經(jīng)紊亂有關。雀斑是面頰、鼻子上方、鼻背和眼睛下方等處的小黑褐色斑點，多由遺傳造成。日曬斑則是肌膚過度曬太陽產(chǎn)生的黃褐色或褐色斑點。消除黃褐斑需要注意以下幾點：1）注意防曬，如佩戴帽子、打傘和涂抹防曬霜；2）使用媛妝祛斑產(chǎn)品；3）多吃富含維生素C的食物。但要注意，單靠食物是不能完全去除斑點的，還需保持舒暢的心情和規(guī)律的作息，乃至尋求媛妝老師的指導。記住，防曬永遠都不能少。