另外，推薦一種簡(jiǎn)單而有效的面膜：白菜葉面膜。選購(gòu)新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。這種面膜能有效治療青春痘和嫩白皮膚。

同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)釋放壓力，不要積蓄怨氣，保持良好的心態(tài)。不要熬夜，不要過(guò)多攝入辛辣食物，并盡量少在電腦前時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。祝您早日恢復(fù)健康！