科學祛斑需要選擇正規(guī)備案的祛斑產品，但僅僅靠祛斑產品是不能完全消除色斑的。我們還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學地祛斑。身體色斑形成原因主要包括外部原因和內部原因。外部原因有紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等；內部原因有荷爾蒙失調、內分泌障礙、糖尿病等。通過分析原因，選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產品才是正確的科學祛斑方法。此外，在日常生活中還應該注意以下幾點：注意防曬，減少感光食物的攝入，戒酒，這些都能夠對祛斑起到積極作用。