將一個胡蘿卜和一個紅蘿卜去皮切成小塊，加入適量的西紅柿和柿子，然后榨汁飲用。這種蔬果汁富含維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于美容養(yǎng)顏和調(diào)節(jié)身體機(jī)能。