護(hù)膚品的選擇： - 根據(jù)膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚品，油性肌膚可以選擇清爽的護(hù)膚品來控油和緩解毛孔粗大問題。 - 干性皮膚要選擇滋潤(rùn)性較強(qiáng)的潤(rùn)膚劑，如嬰兒甘油或醫(yī)用品牌的潤(rùn)膚劑。秋冬天干燥時(shí)，減少洗澡頻率，不使用堿性沐浴用品和高溫水洗臉。 - 使用控油和清爽類型的護(hù)膚產(chǎn)品，保持面頰保濕，進(jìn)行防曬措施。

涂抹身體乳： - 在洗澡后的3分鐘內(nèi)涂抹身體乳，以保持皮膚內(nèi)部的水分，起到保濕作用。同樣，在洗臉后的3分鐘內(nèi)涂抹面霜和乳液也能起到保濕效果。

堅(jiān)持防曬： - 防曬對(duì)于保養(yǎng)皮膚非常重要，光老化是皮膚衰老的主要原因，因此要堅(jiān)持防曬，避免紫外線和自由基的傷害，保護(hù)皮膚健康。

用補(bǔ)水面膜： - 皮膚的構(gòu)成大部分是水分，因此及時(shí)補(bǔ)充水分對(duì)于保持皮膚健康很重要，可以使用補(bǔ)水面膜給細(xì)胞補(bǔ)充水分，防止皮膚干燥和油脂分泌過多。

堅(jiān)持卸妝卸臟： - 無論白天是否化妝，每天晚上都要使用植物安全的卸妝水進(jìn)行卸妝?；瘖y會(huì)使皮膚毛孔堵塞，而長(zhǎng)時(shí)間接觸空氣的皮膚會(huì)附著細(xì)菌和垃圾，卸妝可以清理干凈，防止皮膚發(fā)炎。

堅(jiān)持認(rèn)真洗臉： - 認(rèn)真洗臉是指不能隨便洗臉，最好使用35-37℃的流動(dòng)溫水進(jìn)行洗臉，選擇氨基酸洗面奶來潔凈肌膚，既不傷害角質(zhì)層又能洗干凈。