要抗衰老，首先要保持心情輕松愉悅。心情好，就能顯得年輕，沒(méi)有煩心事。同時(shí)，選擇使用抗衰產(chǎn)品有助于保持年輕的外貌。比如，藍(lán)銅勝肽、膠原蛋白和艾地苯等成分都具有抗皺效果。