衰老和初老的區(qū)別在于：前者已經(jīng)形成且表現(xiàn)為皺紋、眼角紋、法令紋等現(xiàn)象，只能通過修復和激發(fā)兩種手段進行護理；而后者是剛開始出現(xiàn)的衰老現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為細紋，可通過預防和維護進行護理，如補充皮膚水分、維持皮膚彈性等。肌膚老化主要是因為內(nèi)在的新陳代謝變得緩慢和紫外線的照射使得肌膚快速氧化造成的。因此，抗初老主要從三個方面進行： 1.適量運動：運動可以使體內(nèi)代謝正常運作，促進新陳代謝。2.防曬：盡量避免強烈陽光照射，使用防曬霜可大大降低皮膚衰老速度。3.使用抗衰老護膚品：選擇具有保濕、補水和抗氧化功效的護膚品，可以減少缺水干燥，延緩皮膚老化。