喝檸檬水可以幫助補(bǔ)充維生素C，而食用動(dòng)物肝臟等食物也能為身體提供營養(yǎng)。然而，若使用白醋兌水洗臉，應(yīng)注意稀釋比例，不要過度使用以免導(dǎo)致薄角質(zhì)層的脫落引起面部發(fā)紅。這些都是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，但需要堅(jiān)持使用。同時(shí)，建議購買好的美白面膜或適合肌膚的護(hù)膚品，以獲得更快的效果。