1. 眼部保濕：使用眼霜，并按摩眼周區(qū)域，特別是眼頭、眉中、太陽(yáng)穴和眼眶正下方等容易干燥的部位，每天早上按摩五分鐘，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚升溫，同時(shí)加強(qiáng)眼霜的吸收效果。

2. 溫和潔面：由于晚上我們已經(jīng)進(jìn)行深層清潔，早上只需用溫和無(wú)泡的潔面產(chǎn)品清潔即可。過(guò)于強(qiáng)調(diào)控油的潔面產(chǎn)品會(huì)損害肌膚水質(zhì)膜，導(dǎo)致肌膚更加缺水。

3. 保濕精華：不論年齡，都可以使用保濕精華。在化妝水后使用，可以促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品，起到更好的護(hù)膚效果。

4. 保濕噴霧：簡(jiǎn)單、快速的方法是使用保濕噴霧，根據(jù)情況及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。但需要注意的是，噴完保濕噴霧后要用面巾紙輕壓，然后再涂抹上保濕乳液，以增強(qiáng)保濕效果。

5. 食補(bǔ)護(hù)膚：食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是三個(gè)必需的營(yíng)養(yǎng)成分，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有利于美容護(hù)膚。例如，豬皮中含有大量的膠原蛋白，西紅柿可以令肌膚更加美白，蘑菇含有豐富的維生素E，可以抗衰老。

6. 洗澡注意：冬季洗澡不要超過(guò)15分鐘，最好使用溫水，避免熱水將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。使用溫和的浴液或香皂，并在浴后在身體各部位涂上潤(rùn)膚品，幫助潤(rùn)膚成分滲入皮膚的上層。

7. 肌膚按摩：每天晚上進(jìn)行面部按摩工作，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到保濕護(hù)膚的作用。

8. 做好防曬：即使是冬季陽(yáng)光不強(qiáng)烈，也不能長(zhǎng)時(shí)間直接拿臉對(duì)著太陽(yáng)曬，否則會(huì)使肌膚水分缺少，導(dǎo)致肌膚干燥、變粗糙，甚至出現(xiàn)過(guò)敏瘙癢等問(wèn)題。因此，做好防曬工作非常重要。

9. 攝入水分：每天喝足夠的水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，幫助皮膚從內(nèi)到外水分充盈。水能夠調(diào)節(jié)新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素。

10. 確保充足睡眠：良好的作息能夠讓肌膚得到更好的休息，只有夜晚的8時(shí)到12時(shí)軀體才會(huì)分泌最少的緊張激素，皮膚才能得到真正的放松和休息。