衰老是我們生命的一個(gè)自然規(guī)律，目前還沒有一種藥物可以真正延緩衰老并增加壽命。為了延緩衰老，最重要的是保持均衡的營養(yǎng)，積極運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，保持良好的心情和生活習(xí)慣，還要定期進(jìn)行體檢。雖然未來可能會(huì)有抗衰老藥物上市，但是目前仍沒有確定的結(jié)論，并沒有被批準(zhǔn)用于延長(zhǎng)壽命。另外，一些中藥可以起到一些保健作用，例如提高性機(jī)能、增進(jìn)智能、養(yǎng)血補(bǔ)腦等等。這些藥物包括人參、何首烏、枸杞子、地黃、鹿茸、胎盤、白術(shù)、黃芪、山藥、當(dāng)歸、澤瀉、蜂蜜、菟絲子、五加皮、杜仲、靈芝、大棗、核桃肉、天門冬、酸棗仁兒等。雖然這些藥物不能真正延緩衰老，但是它們的各種保健作用可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)衰老。