1. 選擇滋潤(rùn)潔膚品，如高級(jí)美容皂或洗面奶，并堅(jiān)持每天清洗面部2次。 2. 使用中性皮膚的面膜，敷臉15-20分鐘。 3. 保持皮膚的彈性，使用收斂性化妝水和營(yíng)養(yǎng)霜，早上涂粉底霜，晚上用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，并使用營(yíng)養(yǎng)化妝水保持皮膚不松不緊的狀態(tài)。 4. 飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，同時(shí)保持心情愉悅，避免煙、酒及辛辣食物刺激。

干性皮膚的保養(yǎng)方法：

1. 不選用含堿性物質(zhì)的化妝品，可以選擇不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，也可只用清水洗臉。 2. 使用干性皮膚的面膜，敷臉15-30分鐘。 3. 用水蒸面加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分，每周可進(jìn)行1-2次。 4. 選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，早晨使用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，晚上使用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。同時(shí)每天按摩面部1-2次，多喝牛奶、食用牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜等有助于保持皮膚水分。

油性皮膚的保養(yǎng)方法：

1. 減少皮脂分泌，選擇中高檔香皂或清潔霜以徹底去除油垢，每天洗臉3次，用溫水洗后最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂分泌。 2. 使用熱毛巾敷臉，反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)張，有助于除去油脂。 3. 選擇清爽的護(hù)膚品，早上用收斂化妝水整膚，使用清爽的營(yíng)養(yǎng)乳護(hù)膚；晚上用按摩的方法去掉毛孔中的污垢，然后使用收斂性化妝水和營(yíng)養(yǎng)蜜保養(yǎng)皮膚。 4. 飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油和辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜，有助于保持皮膚清潔。